Clases de YOGA y PILATES

Aquativos Paterna (Valencia) Clases de YOGA, PILATES y ZUMBA Fitness

Pilates

El método Pilates se sirve de una serie de ejercicios creados para fortalecer y estirar la masa corporal. El entrenamiento moviliza la columna y mejora la flexibilidad general.

Nuestras clases están diseñadas para ofrecerle atención y asistencia. Son un complemento ideal a su rutina de entrenamiento.

Yoga

Nuestras clases de yoga están diseñadas para mejorar la salud, rendimiento y agilidad mental tanto para el principiante como para el veterano. Consulta nuestra disponibilidad de horarios.

Zumba Fitness

Zumba es una disciplina de baile muy divertida, que pueden practicar tanto hombres como mujeres. Incrementa tu energía, mejora la coordinación y la condición física, da bienestar al cuerpo, reduce la grasa de más, el estrés y aumenta la autoestima.
 
Recuerda que bailar tiene un efecto positivo sobre los sistemas nervioso y cardiovascular; también, actúa como un poderoso antidepresivo. Por eso, aquí te damos 10 beneficios de esta increíble rutina. Consulta nuestra disponibilidad de horarios.

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Noticias

¿Porque una estimulación acuática en los bebes de 0 años?

 

Llega la NATACION SINCRONIZADA a Aquativos Paterna

 

¿Tienes un bebe 0-3 años? TE INVITAMOS!!

 

INSCRIPCIÓN TEMPORADA 2016-2017 Abierta

 

Nuevo grupo de PREPARACIÓN para el PARTO con Gemma Méndez

 

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